Qualsiasi persona può provare disagio e dolore alle articolazioni. I motivi per cui fanno male le articolazioni delle dita, così come i tipi di trattamento per le malattie che causano questo dolore, possono essere molto diversi. La mancanza di un trattamento tempestivo e corretto può portare alla perdita di mobilità nelle aree colpite. Pertanto, è importante determinare la causa del problema e iniziare la terapia.
Dolore quando si piegano e si raddrizzano le dita
Il dolore alle dita non solo provoca disagio, ma influisce anche sulla qualità della vita, rendendo dolorose le attività quotidiane più semplici. Molto spesso è particolarmente pronunciato dopo l'impatto fisico.
Le ragioni principali di questo fenomeno includono quanto segue:
- gotta;
- contusioni e fratture;
- artrite;
- dislocazione o interruzione dell'integrità dei legamenti;
- malattia di Kienbock;
- osteoartrite;
- sinovite;
- psoriasi;
- lupus eritematoso;
- legamentite stenosante;
- sindrome del tunnel;
- gravidanza e parto;
- esposizione ad attività fisica prolungata.
Quale medico devo contattare?
Le articolazioni delle dita fanno male (le cause e il trattamento potrebbero essere inaspettati), quindi dovresti consultare uno specialista senza tentare l'automedicazione.
A seconda della complessità e delle caratteristiche della situazione, potrebbe essere necessario l'aiuto dei seguenti medici:
- Reumatologo.
- Neuropatologo.
- Chirurgo.
- Ematologo.
- Traumatologo.
Diagnostica
Esistono diversi metodi principali che consentono di effettuare una diagnosi con grande precisione:
- Radiografia. Uno studio per aiutare a determinare la presenza di danni. Per un'immagine più completa è necessario scattare tre fotografie in diverse proiezioni. Lo svantaggio principale di questo tipo di studio è l'impossibilità di valutare i tessuti molli della mano.
- Esame ecografico. Prescritto come misura ausiliaria che aiuta a stabilire una diagnosi più accurata. Grazie agli ultrasuoni è possibile identificare le conseguenze di lesioni e infiammazioni nei tessuti molli.
- Risonanza magnetica. Ampiamente usato per diagnosticare un'ampia varietà di malattie. Grazie all'uso della risonanza magnetica è possibile determinare non solo la posizione esatta della patologia, ma anche il grado del suo sviluppo.
- Elettrospondilografia. Questo metodo di ricerca altamente efficace ha cominciato ad essere utilizzato solo di recente. Il suo principale vantaggio è che consente di identificare varie malattie degli arti nelle fasi iniziali.
- Tomografia computerizzata. Viene effettuato per ottenere un quadro completo della malattia e identificare tutti i cambiamenti nelle articolazioni e nel tessuto osseo.
- Discografia contrastante. Viene regolarmente utilizzato per determinare patologie del tessuto osseo utilizzando un colorante speciale.
- Puntura articolare. Eseguito per raccogliere fluidi per analisi o somministrare un farmaco.
- Biopsia cutanea. Molto raramente viene prescritto il prelievo di un campione di tessuto per l'esame. Questo viene fatto per confermare o confutare la diagnosi.
Dolore alla gotta
Le articolazioni delle dita fanno male: solo uno specialista può determinarne le cause e il trattamento. La gotta è una malattia abbastanza rara, quindi non è molto difficile da diagnosticare. Colpisce più spesso gli uomini, ma oggigiorno spesso lo sperimentano anche le donne. Se la malattia colpisce le mani, solitamente i pollici si infiammano.
L'articolazione si gonfia, il dito diventa chiaramente rosso e la pelle diventa calda al tatto.
Anche un tocco leggero sulla zona interessata provoca un forte dolore. Questo può durare 3-4 giorni, dopodiché l'attacco scompare completamente. Ma dopo qualche tempo il dolore si ripresenta. Inizialmente, gli intervalli tra gli attacchi sono molto lunghi: da 1 a 8 mesi, ma col tempo il quadro della malattia cambia.
Gli intervalli diventano più brevi e gli attacchi diventano più lunghi e più dolorosi. Se la gotta non viene trattata, il dolore diventa permanente. Questa malattia porta alla graduale distruzione della cartilagine articolare e nelle ossa adiacenti si formano cavità piene di cristalli microscopici di urato di sodio.
La malattia è ben trattata e contattare un medico competente aiuterà a ridurre rapidamente il dolore. La condizione principale per un recupero di successo è il rispetto della dieta prescritta da uno specialista.
Nella forma acuta della malattia vengono prescritti FANS o farmaci appositamente sviluppati a base dell'alcaloide tropolone. Come trattamento locale sono accettabili gli impacchi di vodka. Vengono utilizzati anche gli inibitori della xantina ossidasi.
Alcuni rimedi popolari possono avere un effetto positivo pronunciato su questa malattia:
- Impacco di senape con soda e miele. Senape, miele e soda presi in proporzioni uguali vengono accuratamente miscelati e applicati su un'articolazione preriscaldata.
- Lozioni al carbone attivo. 10 compresse di carbone vengono macinate e mescolate con acqua. La miscela viene applicata sulla giuntura e lasciata sotto la pellicola per una notte.
- Bagno con sale marino. Per un litro di acqua molto calda, prendi mezzo cucchiaio di sale marino. Metti la mano nel bagno risultante e attendi che l'acqua si sia completamente raffreddata.
Per contusioni e fratture
Le lesioni alle articolazioni delle dita sono solitamente causate dalla pratica di sport o da comportamenti imprudenti in casa. Non è sempre possibile capire autonomamente se c'è una frattura, ma ci sono alcuni segnali a cui dovresti prestare attenzione.
Se un dito è ferito, la mobilità viene mantenuta. Appare un caratteristico gonfiore, che può aumentare durante il primo giorno. Il dolore persiste per diverse ore, dopodiché scompare. Se la lesione è grave, potrebbe comparire un grave ematoma.
Se la lesione risulta essere più grave e l'integrità delle ossa risulta compromessa, ciò può essere rilevato dall'impossibilità di muovere il dito o, al contrario, dalla sua mobilità innaturale. Inoltre, con una frattura, il dolore nell'area lesa non diminuisce, ma aumenta (ciò è dovuto allo spostamento delle aree ossee danneggiate).
Un traumatologo può rilevare una frattura ad occhio nudo, ma per confermare la diagnosi è necessario eseguire una radiografia.
In caso di livido, il medico può prescrivere antinfiammatori e antidolorifici e offrire unguenti per uso esterno che allevieranno il gonfiore e avranno un effetto curativo sui tessuti danneggiati.
Se non c'è spostamento durante la frattura, viene applicato un fissatore speciale. Il periodo di utilizzo di tali fissativi è di circa 1 mese. Se i frammenti ossei sono stati spostati, vengono prima confrontati e quindi viene applicato un gesso per 2-3 settimane. Nei casi avanzati sono necessari l'intervento chirurgico in anestesia generale e l'installazione di fili metallici.
Dopo 1 mese vengono rimossi e il cerotto viene riapplicato per un massimo di 5 settimane. Dopo aver rimosso i dispositivi di fissaggio, è importante iniziare immediatamente a “sviluppare” il dito attraverso movimenti attivi.
Se i rimedi popolari sono inaccettabili per le fratture, allora per i lividi, soprattutto quelli piccoli, possono essere molto utili:
- Per alleviare il gonfiore, puoi applicare una fetta di patata fresca o una buccia di patata sul dito contuso, avvolgerla in una benda e lasciare agire per diverse ore.
- Il succo di piantaggine, usato come lozione 2-3 volte al giorno, aiuterà ad accelerare l'eliminazione di un livido.
- Come agente antinfiammatorio, puoi usare la polvere di bodyaga, diluita con acqua per formare un unguento.
Per lussazioni e danni ai legamenti
Una lussazione o una lacerazione del tessuto connettivo è sempre dolorosa e i sintomi si manifestano immediatamente. Ciò si verifica più spesso con il pollice, il che è spiegato dalla struttura dell'articolazione.
Tra i segni ci sono:
- deformazione visibile dell'articolazione;
- dolore acuto;
- incapacità di piegare un dito;
- gonfiore dell'articolazione;
- pallore del dito.
Le azioni del medico includono il sollievo dal dolore, il riallineamento dell’articolazione e l’applicazione di un calco in gesso per un massimo di 2-3 settimane. Lesioni gravi possono richiedere un intervento chirurgico.
Per l'artrite
L’artrite è una malattia infiammatoria dell’articolazione. Può colpire qualsiasi articolazione, ma l’artrite delle dita è particolarmente grave. Questa malattia è molto più comune dell'artrosi.
Normalmente, la funzione di lubrificazione articolare naturale dell'articolazione viene eseguita da un fluido speciale secreto dalla membrana sinoviale. È grazie ad esso che la cartilagine articolare può ricevere nutrienti. L'artrite è un'infiammazione di questa membrana. Di conseguenza, la quantità di fluido rilasciato aumenta, la sua composizione cambia e l'essudato sieroso, emorragico o purulento inizia a essere rilasciato.
La malattia può essere identificata dai seguenti sintomi:
- disturbo del movimento;
- Dolore;
- violazione della struttura e deviazione della dimensione dell'articolazione dalla norma;
- gonfiore e arrossamento della pelle.
Per le mani, la poliartrite è più tipica, in cui la lesione colpisce più articolazioni contemporaneamente. Ma a volte si sviluppa anche l'infiammazione di un'articolazione: la monoartrite. Ci sono casi in cui l'artrite è accompagnata dalla gotta. L'artrite viene trattata con farmaci, terapia fisica e massaggi.
I FANS sono usati per sopprimere il processo infiammatorio. È comune anche l’uso di ormoni steroidei, che vengono iniettati nella cavità articolare. Per trattare l'artrite di natura infettiva, vengono somministrati antibiotici, compresi quelli ad ampio spettro. Il ripristino della cartilagine articolare è assicurato dall'assunzione di condroprotettori.
Dopo che l'infiammazione si è attenuata, lo specialista può prescrivere terapia fisica e massaggio terapeutico.
I seguenti rimedi popolari possono essere utilizzati come trattamento ausiliario volto a ridurre i sintomi:
- bagni con decotto di foglie di betulla;
- prendere latte caldo con succo d'aglio;
- impacchi a base di foglie di cavolo, bardana o farfara.
Con la malattia di Kienböck
Le cause e il trattamento delle malattie in cui fanno male le articolazioni delle dita, in alcuni casi non tollerano il minimo ritardo. Ad esempio, se stiamo parlando della malattia di Kienbeck. Consiste nell'interruzione della normale circolazione sanguigna dell'osso semilunare del polso e ha un decorso imprevedibile.
Con questa patologia, i pazienti di solito lamentano dolore al polso, che si intensifica con l'esercizio. La risonanza magnetica aiuta a fare la diagnosi più accurata in questo caso. Se è possibile identificare la malattia in una fase iniziale, viene eseguita un'operazione relativamente poco traumatica, accorciando il raggio.
Se l'osso è già parzialmente distrutto, può essere sostituito con un impianto artificiale. La fisioterapia e il trattamento conservativo non aiutano a far fronte alla malattia, ma possono aiutare ad alleviare il dolore.
Per l'artrosi
L'artrosi è una condizione patologica che colpisce le articolazioni delle dita e porta al degrado del tessuto cartilagineo e alla deformazione articolare.
L'artrosi è caratterizzata dalle seguenti manifestazioni:
- sensazione di rigidità alle dita al mattino;
- gonfiore delle articolazioni, arrossamento della pelle;
- la comparsa di cisti;
- aumento del dolore man mano che la malattia progredisce.
Non esiste una cura completa, quindi la terapia è solitamente mirata a ridurre al minimo l’infiammazione, alleviare il dolore, rallentare la deformazione e migliorare la qualità della vita. Vengono prescritti fisioterapia, terapia fisica e una serie di farmaci antinfiammatori.
L’uso di metodi tradizionali aiuterà ad alleviare le condizioni del paziente:
- impacchi di farina d'avena;
- applicare sale marino caldo;
- impacchi di cipolla;
- bagni con salvia, spago o camomilla.
Per il lupus eritematoso
Il lupus eritematoso è una malattia autoimmune cronica. Al momento, le ragioni esatte del suo sviluppo sono sconosciute, il che complica il trattamento. La manifestazione più comune della malattia è il danno articolare. Le sensazioni dolorose possono interessare una o più articolazioni e avere durata e intensità variabili.
Le articolazioni delle dita fanno male: le cause e il trattamento potrebbero essere inaspettati per il paziente. Ad esempio, il lupus eritematoso non è completamente curabile, quindi l'obiettivo principale è la remissione sostenibile. La base del trattamento è la vitamina D e un derivato della 4-aminochinolina; per le manifestazioni attive del lupus viene prescritta la terapia ormonale.
Per sinovite
La sinovite è un processo infiammatorio in cui il liquido si accumula nella cavità del guscio articolare. Di regola, si sviluppa in una sola giuntura. Può essere causato da un infortunio o da una delle malattie di cui sopra.
Tipicamente, la sinovite è accompagnata da espansione articolare, dolore e sensazione di scoppio. A volte si verificano malessere e lieve ipertermia. Poiché la sinovite è spesso una manifestazione sintomatica di altre malattie, il paziente viene indirizzato allo specialista appropriato: endocrinologo, ematologo. Se non è possibile determinare l'eziologia della sinovite, può essere necessario il ricovero ospedaliero.
Per la psoriasi
La psoriasi è una malattia cronica che colpisce la superficie della pelle, delle unghie e, nei casi più gravi, delle articolazioni. Le prime placche specifiche compaiono sulla superficie delle mani e poi iniziano a diffondersi. La psoriasi articolare è considerata una delle forme più gravi della malattia. Colpisce prima le articolazioni tra le falangi e poi si diffonde ad altre cartilagini articolari.
Il trattamento della psoriasi articolare è simile al trattamento dell'artrite: vengono utilizzati farmaci antinfiammatori, immunomodulatori e talvolta ormoni corticosteroidi. Nelle forme gravi della malattia, a volte viene prescritta la purificazione del sangue.
La psoriasi è difficile da trattare, quindi la terapia può essere integrata utilizzando metodi tradizionali:
- bagni salini per le mani;
- impacchi d'aglio schiacciato;
- applicare olio di pesce alle placche;
- strofinando la pelle con una lozione a base di celidonia.
Con legamentite stenosante
La legamentite è una lesione infiammatoria dei legamenti, causata da lesioni o malattie infettive. È accompagnato da disagio e dolore ai legamenti e da una marcata diminuzione della capacità lavorativa. Di solito localizzato in un legamento specifico.
Il trattamento, a seconda della causa della malattia, può essere conservativo (immobilizzazione dell'articolazione, terapia farmacologica con farmaci antinfiammatori e glucocorticosteroidi, fisioterapia) o chirurgico.
I rimedi popolari aiutano ad alleviare il disagio nelle prime fasi della malattia:
- Impacchi di foglie di aloe;
- impacchi di patate crude;
- unguento alla calendula.
Per la sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale si verifica a causa della compressione del nervo mediano.
Prima di contattare un medico, puoi riconoscerlo abbastanza facilmente, poiché presenta segni molto specifici:
- intorpidimento delle dita;
- formicolio;
- debolezza della mano;
- dolore spiacevole, ma non acuto al polso.
Il trattamento consiste nel fissare il polso nella posizione corretta, nell'elettroforesi con anestesia, nella prescrizione di FANS e nella somministrazione locale di un glucocorticoide. La malattia avanzata richiede un intervento chirurgico.
Dolore alle articolazioni delle dita durante la gravidanza
Oltre alle malattie elencate, una donna incinta può avvertire dolore alle articolazioni delle dita per i seguenti motivi:
- Produzione dell'ormone relaxina, responsabile dell'ammorbidimento delle articolazioni. Ciò è necessario per un decorso del travaglio più naturale e indolore, ma ha un effetto dannoso sulle articolazioni di tutto il corpo. Questa condizione non ha cura, ma scompare dopo la nascita del bambino.
- Mancanza di calcio, vitamine e altri nutrienti. Puoi scoprire cosa manca esattamente al tuo corpo con un esame del sangue.
Per alleviare i sintomi, i bagni con l'aggiunta di sale marino, foglie di betulla, aghi di pino o crusca sono i più adatti.
Dopo il parto
Entro 2 settimane dal parto, una donna può avvertire dolori articolari associati al periodo di ripristino dell'equilibrio naturale nel corpo, compreso il sale marino. In questo momento, è meglio astenersi dallo stress sulle mani e consultare uno specialista che prescriverà complessi vitaminici e minerali.
Dopo lo sport
Dolore e scricchiolio alle articolazioni delle dita dopo l'allenamento sono eventi molto comuni. Di solito non sono associati ad alcuna malattia o infortunio.
Se è puramente una questione di sovraccarico fisico, l'assunzione dei seguenti integratori aiuterà a eliminare il problema:
- Grassi Omega-3;
- glucosamina e condroitina;
- betaina.
Tutti questi prodotti sono venduti in farmacia e vengono utilizzati attivamente dagli atleti, la cui attività fisica è molto superiore a quella della gente comune.
Dieta per dolori articolari
Una cattiva alimentazione è uno dei fattori più importanti che influisce negativamente sulla salute delle articolazioni. Puoi prevenire lo sviluppo di malattie come la gotta, l'artrite e l'artrosi, nonché alleviarne il decorso, limitando la tua dieta.
Si consiglia alle persone soggette a malattie articolari di consumare cibi ricchi di:
- collagene (gelatina, brodi, carne in gelatina);
- zolfo (carne di pollo, cereali e legumi, ravanelli, cavoli, mele);
- selenio (latte, merluzzo, pane integrale, frutti di mare, alghe);
- Grassi Omega-3 (pesce grasso, olio di semi di lino).
Gli alimenti il cui consumo non è raccomandato dipendono dalla specifica malattia articolare.
Ma, secondo le raccomandazioni generali, dovresti evitare:
- bevande alcoliche;
- prodotti salati e affumicati;
- carne in scatola;
- sottoprodotti della carne.
Dopo aver consultato il medico, puoi chiarire quale dieta è indicata in un caso particolare.
Ginnastica per le dita
Le articolazioni delle dita fanno male: le cause e il trattamento devono essere determinati da uno specialista. Per combattere la malattia, puoi ricorrere a misure aggiuntive.
Gli esercizi sono indicati per l'artrosi e per la sua prevenzione:
- Stringi delicatamente le dita a pugno per 30-60 secondi, aprile con un aumento massimo della distanza tra le dita.
- Premi delicatamente il palmo della mano su una superficie piana (come un tavolo).
- Movimenti di pizzicamento (puoi usare una palla di materiale morbido).
- Premendo il palmo della mano contro una superficie piana e sollevando ciascun dito uno alla volta.
Quando si eseguono questi esercizi, non dovrebbe esserci dolore alle articolazioni delle dita. I movimenti dovrebbero essere il più fluidi e morbidi possibile. Eseguendo regolarmente la ginnastica, puoi migliorare la mobilità delle tue mani per molti anni.
Prendersi cura della salute delle articolazioni è importante a qualsiasi età. Se identifichi in tempo i motivi per cui le articolazioni delle dita fanno male e scegli un trattamento adeguato alla malattia, puoi evitare complicazioni in futuro.